Los síntomas de la diabetes requieren no solo una comprensión profunda, sino también una acción proactiva. Reconocer tempranamente las señales de alerta y entender a fondo sus diferentes manifestaciones y causas puede contribuir a prevenir o manejar mejor la diabetes. En este artículo, vamos a explorar los conceptos básicos y los signos reveladores que pueden marcar la diferencia en la detección precoz y el manejo eficaz de esta condición. 

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes? 

Los síntomas de la diabetes pueden ser diversos, pero hay algunos que suelen ser más habituales. Entre los primeros signos se encuentran la sed excesiva, la necesidad de orinar con frecuencia, la fatiga intensa y la pérdida de peso inexplicable. Sin embargo, es relevante destacar que estos síntomas pueden no ser evidentes o ser confundidos con otras afecciones, por lo que es fundamental reconocerlos tempranamente. 

Síntomas de la diabetes tipo 1 

• Sed excesiva (Polidipsia): Las personas con diabetes tipo 1 a menudo experimentan sed intensa debido a la eliminación de glucosa a través de la orina. 

• Miccionar frecuentemente (Poliuria): La necesidad frecuente de orinar es un síntoma común de la diabetes tipo 1 debido a la alta concentración de glucosa en la sangre. 

• Fatiga extrema: La fatiga en la diabetes tipo 1 puede ser resultado de la falta de energía celular debido a la falta de insulina, que es necesaria para que la glucosa ingrese a las células. 

• Pérdida de peso inexplicada: La diabetes tipo 1 puede provocar pérdida de peso repentina debido a la descomposición de grasa y tejido muscular en busca de energía. 

Síntomas de la diabetes tipo 2 

• Sed excesiva (Polidipsia): Similar a la diabetes tipo 1, la sed intensa es un síntoma común en la diabetes tipo 2 debido a la eliminación excesiva de glucosa a través de la orina. 

• Miccionar frecuentemente (Poliuria): La micción frecuente es un indicio clave de la diabetes tipo 2, ya que el cuerpo intenta eliminar el exceso de glucosa. 

• Fatiga extrema: La fatiga puede ser más sutil en la diabetes tipo 2 debido a la resistencia a la insulina, que dificulta la entrada de glucosa en las células. 

• Pérdida de peso inexplicable: Aunque menos común que en la diabetes tipo 1, la pérdida de peso inexplicada también puede ocurrir en la diabetes tipo 2 debido a la incapacidad del cuerpo para usar eficazmente la glucosa. 

• Visión borrosa: La visión borrosa es más común en la diabetes tipo 2 debido a la resistencia a la insulina y los altos niveles de azúcar en sangre. 

• Heridas que sanan lentamente: Las heridas de cicatrización lenta pueden ser un signo de diabetes tipo 2 debido al daño a los vasos sanguíneos y a la capacidad reducida del cuerpo para sanar. 

• Infecciones recurrentes: Las infecciones pueden ser más frecuentes en la diabetes tipo 2 debido a la disminución de la función inmunológica relacionada con los altos niveles de azúcar en sangre. 

• Hormigueo o entumecimiento en extremidades: La neuropatía diabética, que causa estas sensaciones anormales, también puede manifestarse en la diabetes tipo 2 debido al daño en los nervios. 

Principales factores de riesgo de la diabetes  

El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos identifica estos como algunos de los factores de riesgo de sufrir diabetes: 

• Origen étnico: se ha determinado que las personas afroamericanas, estadounidenses de origen asiático, hispanas o latinas, nativas de Hawái, o de las Islas del Pacífico, son más propensas a la diabetes. 

• Sobrepeso u obesidad: tener sobrepeso es factor de riesgo para múltiples enfermedades y la diabetes no es la excepción. 

• Edad: las personas por encima de los 45 años tienen más posibilidades de sufrir diabetes. 

• Presión arterial alta: la presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una condición en la que la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es consistentemente demasiado alta. Mantener la presión arterial dentro de niveles saludables es fundamental para preservar la salud general y reducir el riesgo de desarrollar diabetes.  

• Antecedentes familiares: si en la familia existen casos previos de personas con diabetes, las probabilidades de manifestarla son más altas. Esta información es de suma importancia al momento de asistir a tu primera consulta cuando tengas sospechas de padecer la enfermedad pues le dará al médico un mejor panorama de a qué se pueden estar enfrentando a largo plazo. 

¿Para qué sirven los exámenes de la diabetes? Existen tres exámenes que permiten detectar si una persona tiene la enfermedad. Estas evaluaciones médicas se pueden aplicar con o sin síntomas de diabetes. 

1. Examen de glucosa plasmática:

Es un examen que mide los niveles de glucosa en sangre tras el ayuno. Usualmente se practica por las mañanas y con al menos 8 horas sin consumo de alimentos. 

Hay tres franjas de valores para saber con cuánta glucosa en sangre se considera diabetes tras los resultados: 

• Sin diabetes: de 70 a 100 mg/dl. 

• Prediabetes: de 100 a 125 mg/dl. 

• Diabetes: de 126 mg/dl en adelante. 

2. Examen de hemoglobina glicosilada 

El examen A1C, también conocido como HbA1C, prueba de la hemoglobina A1C o hemoglobina glucosilada, es un análisis que determina el promedio de glucosa en sangre de los últimos 3 meses. Esta es una herramienta que a los médicos a determinar si los tratamientos están siendo efectivos o si se necesitan ajustes 

Para hacerlo no es necesario estar en ayunas. Además, los resultados se contrastan con información adicional como la edad o si tienes anemia. 

3. Glucosa plasmática aleatoria 

Este es un examen menos común en la práctica, ya que se utiliza cuando el médico desea conocer los resultados sin tener que esperar por las 8 horas de ayuna del paciente. Se suele hacer en personas que presentan ya síntomas innegables del padecimiento y solo se quiere una confirmación rápida. 

En los tres casos se coincide en con cuánta glucosa se considera diabetes, aunque en el examen A1C los resultados se entregan de forma porcentual. Un porcentaje alto indica mayor posibilidad de tener diabetes. 

Prevención de la diabetes: Detectando los síntomas a tiempo 

Reconocer los síntomas de la diabetes es el primer paso hacia un manejo efectivo de la enfermedad. Ya sea diabetes tipo 2 o diabetes tipo 1, comprender los signos tempranos puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida. Además, tomar medidas esenciales para controlar la enfermedad y prevenir complicaciones graves, como llevar una dieta equilibrada de alimentos saludables y el uso de Glucerna®, como apoyo nutricional, puede ayudarte . Siempre buscá el consejo de profesionales de la salud para un diagnóstico y tratamiento precisos. 

Bibliografía: 

1. Qué es la diabetes. 2009. Disponible en: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/que-es  

2. ¿Quiénes están en riesgo? [Internet]. Cdc.gov. 2023. Disponible en: https://www.cdc.gov/diabetes/spanish/basics/risk-factors.html