Compartir un asado en familia, unas empanadas con los amigos o una comida con la pareja no solo demuestra nuestra rica gastronomía, sino que también es una expresión de alegría de reunirnos para crear momentos únicos e inolvidables. 

Sin embargo, es fundamental equilibrar estos momentos de disfrute con una alimentación adecuada, ya que esta será clave para tener una vida larga y saludable. Las necesidades nutricionales varían con el tiempo y a medida que envejecemos, también lo hacen las exigencias del organismo. 

Es por esto que Ensure® brinda distintas opciones diseñadas para cubrir las necesidades nutricionales específicas de cada etapa de la vida: 

• Ensure® Polvo: Nutrición especializada para adultos que, por una enfermedad o por una condición médica específica, presentan desnutrición y no logran suplir sus requerimientos nutricionales con una alimentación normal o modificada. 
• Ensure® Clinical: Alimento para uso especial en adultos mayores con desnutrición moderada a severa en condición de hospitalización y/o con reciente alta hospitalaria. 
• Ensure® Compact: Alimento para uso especial en personas con restricción de volumen y/o saciedad temprana. Con buen aporte proteico. 

También Ensure® Advance, que ayuda a recuperar la masa muscular perdida por diversas causas (Ej. cirugía, trauma o enfermedad), para adultos que requieren intervención médica y que no logran suplir sus requerimientos nutricionales con una alimentación normal o modificada. 

Está diseñado específicamente para cubrir esas nuevas necesidades y proporcionar una nutrición todo en uno. Pero ¿cómo se consume? 

Hemos preparado esta guía explicativa en la que descubrirás cómo optimizar la nutrición y bienestar para seguir compartiendo en familia, con amigos o con la pareja. 

¿Qué contiene el Ensure® Advance para adultos? 

Ensure® Advance es una fuente de nutrición completa y balanceada, que cuenta con una mezcla de HMB, proteínas, vitaminas y minerales que ayudarán a recuperar y mantener la masa muscular. Aunque en esta guía se destacan las ventajas de incorporarlo en la alimentación diaria, es importante recordar que se debe consultar con los profesionales de salud para incluirlo en el plan nutricional. 

¿Cómo se toma Ensure® Advance? 

Es común pensar que Ensure® Advance debe tomarse con las comidas, pero para una mejor absorción, se recomienda tomarlo en horarios distintos a los de las comidas. Se puede tomar como si fuera un licuado después del desayuno, almuerzo o cena.

Como suplemento nutricional, se recomienda consumirlo dos veces al día (2 botellas en el caso líquido o 2 vasos en el caso de polvo). 

Este número de porciones sugerido está pensado para ayudar a cubrir los requerimientos de nutrientes, como el HMB. Sin embargo, la ingesta indicada por cada médico puede variar de acuerdo con las necesidades específicas de cada persona. 

Por ejemplo, si es Ensure® Advance polvo, podés prepararlo en un vaso de 230 mL en el que disuelvas 6 cucharadas del producto en polvo. Para ello, podés usar la cuchara que viene incluida en la lata y disolverlo en 195 mL de agua tibia o fría a temperatura ambiente. No lo hiervas, ya que esto hará que se pierdan algunas vitaminas o proteínas en el proceso. Las instrucciones de preparación las podés consultar en la etiqueta del producto. 

Es recomendable mezclarlo con agua, ya que, si bien puede mezclarse con otros ingredientes, como leche, la composición nutricional del producto podría alterarse. 

Una vez abierto el producto, podés taparlo y consumirlo en un plazo de 3 semanas. Debe ser almacenado en un lugar fresco y seco, a temperatura ambiente, nunca en la heladera.

Si elegiste Ensure® Advance líquido, te recomendamos tomarlo frío para mejorar la sensación del sabor. Si querés calentarlo, podés hacerlo con la técnica de baño maría con fuego bajo, pero al igual que el de polvo, no lo hiervas, para evitar que se pierda su composición nutricional. Tapalo, refrigeralo y consumilo antes de 24 horas. 

¿Cómo sé si Ensure® es para mí? 

Cuando sabés cómo se toma el Ensure®, podés optimizar tu nutrición, pero sugerimos que si tenés alguna recomendación médica, consultes antes de consumirlo. Sin embargo, Ensure® para adultos está creado pensando en las necesidades de los mayores. 

Es libre de lactosa, por lo que podés consumirlo aun si sos intolerante, pero en caso de tener una condición especial, seguí las recomendaciones del profesional de la salud. 

Tanto en la presentación en polvo como en la líquida, Ensure® Advance es libre de gluten. Si sos celíaco, podés tomarlo sin inconvenientes, ya que no tiene trigo, avena o centeno. Este producto contiene ingredientes de origen animal y vegetal, para poder brindar un buen aporte proteico que apoye tu nutrición y calidad de vida. 

Ensure® Advance es un complemento adecuado de alimentación, por lo que, si no querés subir de peso, es aconsejable que no incrementes el consumo de calorías totales al día. Es decir, podrías cambiar las calorías de otros alimentos poco saludables por las calorías que brinda Ensure® Advance. La ganancia de peso dependerá de cada persona, de los objetivos nutricionales y de los demás alimentos que consuma en el día. 

Es importante recordar que Ensure® es solo para adultos, por lo que no se recomienda usar en personas menores de 18 años, a menos que el médico lo indique. 

¿Cuál Ensure® es para mí? Y ¿Cómo se toma el Ensure® para adultos? 

Todo dependerá de las necesidades y preferencias de cada persona. 

La versión de Ensure® Advance polvo y líquido es un producto completo y balanceado, creado para enfocarse en el mantenimiento y la recuperación de la masa corporal magra. Ayudará a recuperar la masa muscular y fuerza, por la combinación de nutrientes, HMB, vitaminas, minerales y su alto nivel de proteína, para que puedas seguir compartiendo con los que amás, sin inconvenientes. 

Ensure® Plus está diseñado para personas que están en riesgo nutricional o que experimentan pérdida de peso involuntaria, ya que es una fórmula nutricional alta en calorías (1.5 kcal/mL), completa y balanceada que contiene una combinación de proteínas, 28 vitaminas y minerales, y un balance adecuado de ácidos grasos omega 3 y omega 6. Es ideal para ayudar a mejorar el estado nutricional y a ganar peso y/o mantener un peso saludable. 

O si sos una persona que acaba de salir de una cirugía o estuviste en el hospital, recomendamos Ensure® Clinical, que será ideal para brindar un aporte elevado de energía y proteínas para ayudarte en el proceso de recuperación y volver a hacer lo que te hace feliz. 

Elegí el Ensure® que se adapte a tus necesidades. Tené un complemento ideal para la nutrición y balance en la vida cotidiana, para continuar creando momentos únicos e inolvidables con los que amás. 

Descubrí más de nuestros productos y de sus características en otros artículos. 

Bibliografía: 

• • Abbott. (s.f.). Conoce qué producto de Ensure® es ideal para ti. Ensure®. Recuperado en noviembre de 2024, de https://www.ensure.abbott/mx/blog/conoce-que-producto-de-ensure-es-ideal-para-ti.html 

• • Abbott. (s.f.). Preguntas frecuentes. Ensure®. Recuperado en noviembre de 2024,de https://www.ensure.abbott/cl/faq.html#:~:text=La%20preparaci%C3%B3n%20correcta%20para%20un,plan%20nutricional%20y%20de%20ejercicios. 

• • Abbott Laboratories. (n.d.). Ensure® Plus. https://www.ensure.abbott/ar/nuestros-productos/ensure-plus.html  

• • Abbott Laboratories. (n.d.). Ensure® Compact. https://www.ensure.abbott/co/nuestros-productos/ensure-compact.html